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| 先生： |
中鋒籃板怎么搶？
查看你的描述結(jié)合我多年游戲經(jīng)驗，你也就三點不合適。
一，卡位。你卡位了嗎？隊友投籃你和PF一左一右卡位卡住，把所有的對手都擋住。如果你不會卡位就盡量在籃筐附近，別老是在一個地方。大約合理沖撞區(qū)那個線周圍。搶的時候找準時機狂按籃板鍵，一般就是狂按兩到三次。
第二，是不是投籃剛不進你就開始搶了？籃球都是先往上再往下，你得觀察，有的球直接就能收，有的球搶的早不如搶的好，自己多搶幾次，找找時間差。盡量球不進稍微一頓你再搶。我說稍微一頓。
第三，你自建籃板屬性咋樣，還是隊里有籃板狂魔。提升下屬性，實在不行加個技能啥的。
有什么比較有效率的方法提高自己的籃球意識
但我覺得有這么幾個原則，
一，原則。籃球的目的是勝利，勝利分為進攻和防守。這句話很簡單吧，你要考慮，在進攻和防守上你能做什么。
二，弄清楚你自己。你的優(yōu)劣勢是什么，你在球隊中的定位是什么？問問你的教練，和他多聊聊。擺正你的心態(tài)，把自己的角色扮演好。
三，一開始只專注做兩到三件事。比如你彈跳好，速度快，防守好。你只專注于沖搶籃板，跑快攻，和盯死你的對位者。其他不用考慮，把這幾件事做好，就是對球隊的幫助了。
四，這個需要你對比賽的理解。你說拿到球不知道怎么辦，其實原則就是，尋找好的進攻機會。什么是好的進攻機會？這個需要你大量看錄像和實戰(zhàn)。如果你持球能力不行，就把球往看上去防守壓力小的隊友處傳就行了。如果你的防守壓力小，那就果斷出手。
防守端，你保持好你的位置，少犯規(guī)，有余力了去幫助隊友協(xié)防。擋好人搶好籃板。做到不犯錯就行。
五，如果你行有余力，你就要像一個競爭者一樣思考。對方強在哪里，我們強在哪里，你的對位者的優(yōu)劣勢怎么樣？你隊友的優(yōu)劣勢在哪里。你要像教練一樣通盤考慮。
所以，總的來說，我覺得你首先要明白球隊的戰(zhàn)術(shù)體系，然后明白你的角色，然后你只專注做幾件符合球隊需要的事，把它做到你能做到的好就行。關(guān)鍵的關(guān)鍵，還是多和教練溝通，多提問，讓他指導(dǎo)你，還有請教你的隊友。
后一點，塑膠球場地面，在球場上調(diào)整好心態(tài)，專注做你自己的事，不要緊張。
二元思維——如果不是黑的，就一定是白的。如果不是對的，那就一定是錯的。所以很多時候一辯論起來就是互相扯犢子，正事一點聊不出來，因為都在走。
打個比方：
A：我打球是為了高興去的，又不贏天贏地的，為啥要那么拼？
B：競技體育不贏你還玩啥，打球就是要贏，你不拼上來干屌！
這就是典型的“公說公有理，婆說婆有理”，就是特么沒人講道理。就這么犟下去除了能練練嘴皮子，能多說幾句臟話，能讓自己看起來更像一個傻缺，其余的一點實質(zhì)性結(jié)果都不會有。
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第11年
