進(jìn)口橄欖油的功效與作用

進(jìn)口橄欖油，主要來源于地中海地區(qū)，富含單不飽和脂肪酸——油酸，具有多種健康功效。首先，它有助于降低膽固醇，改善心血管健康，預(yù)防心血管疾病。其次，其抗氧化性強(qiáng)，含有豐富的維生素E和酚類化合物，能抵抗自由基，減緩衰老過程，對皮膚有滋養(yǎng)保濕、抗皺抗氧化的作用，尤其適合護(hù)膚和美容。此外，橄欖油還有助于增強(qiáng)腸胃功能，促進(jìn)消化，對于腸道健康有益。烹飪時(shí)使用，能保持食物的原色原味，且煙點(diǎn)較高，不易產(chǎn)生有害物質(zhì)?？傊?，進(jìn)口橄欖油是一種營養(yǎng)豐富、保健效果顯著的食用油。