大神們!麻煩回答一下請問食用橄欖油有什么作用呢?
http://www.aestheticskinlaser.com/ask/7432172.html
  • 食用橄欖油可以起到美容的效果,主要是由于橄欖油中的不飽和脂肪酸含量是比較豐富的,對人體健康是比較有利的.

  • 食用橄欖油在日常生活中用途廣泛,能夠提供人體各種所需的氨基酸、蛋白質、維生素等等,還具有改善消化功能、保護皮膚等功效。

  • 食用橄欖油具有降低血i栓形成率的作用,橄欖油中的ω-3脂肪酸能夠增加一氧化氮這種重要化學物質的量,可以松弛動脈,從而防止因血壓高造成的動脈損傷,另外ω-3脂肪酸還可以從兩個方面防止血塊的形成。

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